饮食美容列表 RSS

吃变态辣小心敏感和干燥

大吃辣椒，已经成为很多美女的聚餐必选、减压新宠。微辣、单面辣、双面辣，最牛的就是变态辣。变态辣恐怕已经是辣的一种境界，很......

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一吃就容易长皱纹的食物

皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁......

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保持容颜：十种抗衰老的食物

抗衰老，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女......

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吃藕美容解馋养颜又祛痘

要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，经常食用对改善女......

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肌肤粗糙需要吃这些食物

想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过......

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苹果山楂美味又美容(图)

苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千......

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秋天排毒的四大果蔬

干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实......

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秋季吃什么最能养颜

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功......

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每天吃点醋肌肤美丽多一点

日前，女人吃醋美容，已成为新的时尚。看仔细了，这里说的吃醋，可不是情人给你吃的醋哦，而是我们厨房中一味重要的调味品。 ......

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对症吃菜皮肤变水嫩

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一......

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秋季吃藕可以美容护肤

秋天天气变得干燥，早晚温差加大--为了对付“秋燥”，MM们最常用的方法莫过于每天敷上一张保湿面膜，费时费钱的同时却忘记了......

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食补快速拥有白嫩好皮肤

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能......

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女性经常吃藕补气养颜又祛痘

要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因......

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四道简易茶轻松吃出美白

体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。根据中医理论，影响肤色最为密......

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汤里来水里去几款养颜汤

[木瓜生鱼汤]吃个明白：木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的......

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厨房夏季爽口丝瓜美容菜

丝瓜，又叫天罗或布瓜，味道清香爽脆，可炒吃、烧食或汤食，也可用沸水焯一下，拌入香油、酱油、白醋等调料凉拌食用。丝瓜的营养......

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单几招让肌肤“吃”出健康

光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。 “吃”燕麦 人体皮肤......

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果醋怎么喝才能更美容

看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常......

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常吃带鱼皮肤湿润有弹性

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克......

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十种常见蔬菜轻松白肤(图)

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养......

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